Naturalmente sani e belli sempre nel rispetto della natura con TURBOLIFE®
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MINERALOGRAMMA e MINERALI
Dall'analisi del capello la lettura del deposito di minerali nelle cellule e spazi interstiziali.
Un alterato rapporto-eccesso o insufficienza puņ fornire una chiave di lettura sul nostro stato di benessere. Puņ fornire informazioni sulla tipologia ossidativa (veloce o lenta) ed č importante per un corretto programma dietetico-nutrizionale.
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| tipo | ruolo principale | sintomi di carenza | buone fonti | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Calcio (Ca) | formazione ossa e denti | arresto della crescita | latte | formaggio | yogurt | ||||||||||||||||||||||||||||||
| coagulazione del sangue | convulsioni | vegetali a foglie verde scure | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| conduzione impulsi nervosi | osteomalacia | legumi secchi | sardine | vongole | |||||||||||||||||||||||||||||||
| rachitismo | sardine | telline | cozze | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fosforo(P) | formazione di ossa e denti | debolezza | latte | formaggio | carne | ||||||||||||||||||||||||||||||
| equilibrio acido-base | demineralizzazione | pesce | pollame | cereali | |||||||||||||||||||||||||||||||
| perdita di calcio | legumi | noci | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Magnesio (Mg) | ativazione degli enzimi | blocco della crescita | cereali non decorticati | carni | |||||||||||||||||||||||||||||||
| sintesi proteica | disturbi del comportamento | vegetali a foglie verdi | latte | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| spasmi | legumi | noci | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sodio (Na) | equilibrio acido-base | crampi muscolari | quasi tutti gli alimenti eccetto la frutta | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| funzionalita' nervosa | apatia mentale | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Potassio (K) | equilibrio acido-base | debolezza muscolare-paralisi | carne | latte | cereali | ||||||||||||||||||||||||||||||
| funzionalita' nervosa | legumi | pomodori | banane | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cloro (Cl) | formazione del succo gastrico | crampi muscolari | sale da tavola | latte | |||||||||||||||||||||||||||||||
| equilibrio acido-base | apatia mentale | carne | uova | frutti di mare | |||||||||||||||||||||||||||||||
| zolfo (S) | componente composti attivi di tessuti e della cartillagine | mancanza di aminoacidi solforati | alimenti proteici | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ferro (Fe) | componente dell'emoglobina e di fattori implicati nel metabolismo energetico | anemia da carenza di ferro (ipocromica) | fegato | carni | legumi | ||||||||||||||||||||||||||||||
| cereali | uova | frutti di mare | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| vegetali a foglia verde scura | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Zinco (Zn) | componente di enzimi coinvolti nel metabolismo degli acidi nucleici,di enzimi digestivi e dell'enzima che trasporta la CO2 nel globulo rosso | arresto della crescita | latte | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| ipogonadismo | fegato | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| frutti di mare | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Iodio (I) | componente gli ormoni tiroidei | ipotiroidismo(deminuzione del metabolismo) | pesce | latte | vegetali | ||||||||||||||||||||||||||||||
| frutti di mare | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Rame (Cu) | componente di enzimi coinvolti nella digestione e formazione dell'elastina | anemia | frutti di mare | fegato | cereali | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ciliegie | legumi | pollame | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| noci | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fluoro(F) | mantenimento della struttura ossa e denti | piu' alta frequenza del deterioramento dei denti | frutti di mare | te' | caffe' | ||||||||||||||||||||||||||||||
| riso | spinaci | cipolla | lattuga | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Manganese(Mn) | componente di enzimi della sintesi dei grassi | osteomalacia | cereali | legumi | bacche | ||||||||||||||||||||||||||||||
| frutta | te' | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cromo (Cr) | coinvolto nel metabolismo energetico e del glucosio | riduzione della capacita' di metabolizzare il glucosio | grassi | olii vegetali | molluschi | ||||||||||||||||||||||||||||||
| carni | cereali non decorticati | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Selenio(Se) | coenzima della glutadione perossidasi | disturbi cardiovascolari | pesce | pollame | carne | ||||||||||||||||||||||||||||||
| latte | cereali | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Molibdeno(Mo) | componente di alcuni enzimi(metabolismo basi puriniche) | carie dentarie | legumi | cereali | carni di organi | ||||||||||||||||||||||||||||||
| vegetali a foglia verde scuro | |||||||||||||||||||||||||||||||||||